MENU
Пользовательский поиск
Главная » Статьи » Полезное

ВСД – весенняя перезагрузка!
ВСД – весенняя перезагрузка!
 
                Кому из вас знакомо это чувство: на улице яркое весеннее солнышко, а хочется спать… Нет сил выйти на улицу, доделать дела или вообще начать что-либо делать. Откладываешь поход в кафе с подругами и даже не идешь на новый фильм! А распродажа, вместо веселого азарта, вызывает ужас!
               Узнали? ВСД! 
Симптомы вегето-сосудистой дистонии у женщин очень разнообразны. И иногда очень трудно разобраться: что же на самом деле происходит? Где обычная усталость, а где уже проблема? 
                Типы ВСД, которые наиболее часто доставляют нам проблемы – это симпати­котонический, ваготонический и смешанный типы. Почему важно их различать? Да очень просто – чтобы знать, как с ними справится! Давайте для начала разберем их по подробнее. 
ВСД – весенняя перезагрузка!
ВСД по симпатикотоническому типу имеет вот такие симптомы: у девушки бледная сухая кожа, пониженная масса тела, аппетит повышен, частое сердцебиения, повышения давления, позднее засыпание вечером и раннее пробуждение. Настроение у такой дамы изменчивое, она плохо переносит кофе и пребывание на ярком солнце. Нередко, бывают разнообразные страхи. Внимание быстро переключается и даже бывает рассеянность. Температура при простуде у девушек с симпатикотонией часто очень высокая. И, самое главное: она часто жалуется на головную боль и боль в глазах. Узнаете? У каждой из нас есть такая коллега на работе. А когда еще бывают такие симптомы? Весеннее повышение активности на работе? Сдача отчета? Очередной дедлайн? Несколько дней недосып? – И, вуаля! Все эти симптомы налицо!
 
ВСД – весенняя перезагрузка!
ВСД по ваготоническому типу выглядит с точность до наоборот: кожа в этом случае часто влажная, склонная к покраснению, сальность кожи повышена, также часто бывают угри. Девушки с ВСД по ваготоническому типу склонны к обморокам, могут иметь повышенную массу тела, а давление наоборот – низкое. Сон глубокий, даже бывает сонливость. Нередко, у такой особы бывают депрессии. Однако, рассеянностью в отличие от первого типа она обычно не страдает. Зато, у нее бывают боли в животе по поводу и без, а также тошнота. А если бывают головные боли, то они обычно сильные и затрагивают одну половину головы, по типу мигрени. Такому набору неприятных симптомов не позавидуешь!        
 
ВСД по смешанному типу сочетает в себе набор симптомов из разных типов. Но, как правило, все же преобладает один из них.        Обострение ВСД может произойти как из-за стресса, так и просто из-за накопившейся усталости.                Если все эти неприятные симптомы не проходят после полноценного отдыха, значит, организму нужна дополнительная помощь.                  Чаще всего в такой ситуации мы обращаемся к травам: валериане, пустырнику, мелиссе, зверобою. Травы обычно принимают в виде настоев или отвара, а также настоек. Травки отличаются мягким действием и безобидностью, однако, их надо специальным образом заваривать. А прием готовой спиртовой настойки недоступен для тех из нас, кто водит автомобиль. 
                Если ситуация стала более серьезной, то травами уже не обойтись. Что принимать при ВСД в таком случае? Обычно - это препараты с ноотропным действием. Это такие препараты, как: пирацетам, пантогам, фенотропил, фенибут, танакан. Они повышают работоспособность и внимание за счет психостимулирующего действия. Однако, не всегда прием такого рода препаратов проходит бесследно: у многих, кто их принимал бывают трудности с засыпанием, раздражимость, и даже синдром отмены – когда все неприятные симптомы наваливаются с новой силой!
                 Стресс и ВСД – это две стороны одной медали. Именно поэтому, пациентам с ВСД нередко рекомендуют прием очень серьезных препаратов: транквилизаторов и снотворных. Так как они обладают большим количеством побочных действий их всегда выписывают на специальных рецептах и на строго определенное время. Привыкание, сонливость днем, чувство оглушенности, невозможность заснуть без очередной таблетки – это спутники приема препаратов данных групп. Водить автомобиль, диспетчерская работа и работа с техникой при приеме таких препаратов строго противопоказаны! 
                Что же делать? Как вернуть силы и хорошее настроение? Как перезагрузить свою нервную систему, настроиться на активную работу и вернуться к нормальной жизни?
                 Ответить на эти вопросы мы сможем, если еще раз вспомним те неприятные симптомы, с которых мы начали знакомиться с ВСД. ВСД, прежде всего, это – дисбаланс в работе вегетативной нервной системы и, уже как следствие, сбои в работе внутренних органов. Значит, подход к лечению должен быть комплексным. 
Элтацин сочетает в себе три важных аминокислоты – L- глутаминовую, глицин и L-цистин. Именно поэтому он обладает вегетостабилизирующим, органопротективным и энергообразующим действием. Глицин, входящий в его состав, помогает снять напряжение и тревогу, повышает работоспособность и внимание, нормализует сон. L-глутаминовая кислота - регулирует метаболические процессы в нервной системе. Кроме того, она участвует в синтезе важных биологически активных веществ и повышает устойчивость к стрессам, помогает защитить печень и желудок. L-цистин – является сильным антиоксидантом, что особенно важно для поддержания работы нервных клеток, сердечно-сосудистой системы, а также кожи и волос. Особенно нуждаются в этой аминокислоте те люди, которые вынуждены длительно дышать загрязненным воздухом, чувствительны к инфекциям, имеют гормональный дисбаланс.
 Элтацин при ВСД, пожалуй, не только самый подходящий по механизму действия препарат, но и самый безопасный – все его компоненты разрешены к применению даже у детей. А таблетки для рассасывания удобно взять с собой на работу. 
                И конечно, никто не отменяет занятия физкультурой, йогой или даже просто ежедневные прогулки на свежем воздухе! При ВСД желательно уменьшить употребление сладкой, копченой и острой пищи. Тем более, что сейчас весна! Уже появляются первые овощи, зелень, ягоды и фрукты – наши самые лучшие естественные помощники!
                 Перезагружайтесь и встречайте весну полными сил и с хорошим настроением!
 
фото firestock.ru
ПОХОЖИЕ МАТЕРИАЛЫ

[Новости]
Как проголосовать за понравившегося... 

[Новости]
Fitch подтвердило суверенный рейтинг Украины на уровне «CCC» 

[Новости]
МВД не подтвердило задержание... 

[Новости]
Правительству предложили способ... 

[Новости]
Тайну взаимосвязи российского... 

[Новости]
На энергетику Заполярья издержут 30 млрд рублей 

[Новости]
Louis Vuitton сделал «армейские» башмаки 

[Новости]
Восемнадцать плюс 

[Новости]
Польше привиделись дроны на границе... 

[Новости]
Украинцы массово выезжают из страны... 

[Новости]
В журналиста оппозиционной газеты... 

[Новости]
Даниэль Риккьярдо: «Знал, что... 

[Новости]
Таковой же предатель, как и мы 

[Новости]
Чувашия вдвое сокращает объём строительства жилья 

[Новости]
В Воронеже состоялась международная... 

[Новости]
«Новости Воронежа» — в ТОП-10... 

[Новости]
LIVE из МузСалона24: перкуссионист... 

[Новости]
Иранку лишили депутатского кресла за фотографию без хиджаба 

[Новости]
Российско-иранский форум в Астрахани переносится 

[Новости]
Губернатор Белгородской области... 

[Новости]
Vi: рынок региональной телерекламы... 

[Новости]
Новый логотип IV Игр Исламской... 

[Новости]
Как украсть Победу. США во Второй мировой войне 

[Новости]
По факту падения козырька на голову... 

[Здоровье]
Как перестать обижаться? 

[Здоровье]
Хитрый трюк, который поможет завоевать... 

[Здоровье]
Почему дети нас не слышат 

[Политика]
Германия готовится создать единую европейскую армию 

[Политика]
Крым уже два года является частью... 

[Политика]
Американский дипломат: пора показать... 

[Разное]
В рф резко подешевели продукты самсунг 

[Разное]
Компанию яху! попробовали реализовать... 

[Разное]
Прошлый сотрудник tor посодействовал фбр взломать сервис 

[Разное]
Windows 10 станет платной в июле 

[Разное]
Mail.ru прокомментировала кражу миллионов паролей 

[Разное]
Обладатели apple watch сумеют управлять автомобилем bentley 

[Интересное]
Пора пикников: что взять с собой, а что оставить дома 

[Полезное]
Вот что произойдет с вашим организмом... 

[Полезное]
Любовь толкалина сфотографировалась полуобнаженной 

[Экономика]
Реалити-шоу «охота»: добровольцы... 

[Интересное]
Что выгоднее: арендовать или брать квартиру в ипотеку 

[Непознанное]
"Здорово, отцы!". как джанибеков... 

[Непознанное]
Как привлечь деньги: народные приметы 

[Непознанное]
Искажение истории — почему запад... 

[Кулинария]
Драники с ветчиной и сыром 

[Кулинария]
Как приготовить селедку голландским способом 

[Политика]
Захарченко: итог минского процесса не предопределён 

[Политика]
Континент «украина» 

[Здоровье]
Срамота! изобрели трусики-наклейки! (фото) 

[Экономика]
Крупнейшая в мире металлургическая компания сократила убыток 

[Экономика]
С начала года в украине продано 345 новых автобусов 

[Разное]
Пришедшего в суд в шлепанцах актера... 

[Экономика]
Парубий объяснил, почему украинцы не доверяют раде 

[Непознанное]
В красноярске дух бабушки пожаловался... 

[Непознанное]
Реплика: краткая история вечно оккупированной латвии 

[Непознанное]
Психология развития личности 

[Шоубизнес]
Витамины: какие, в каком возрасте и зачем 

[Автопарк]
Самые резвые авто в истории тестов «за рулем» 

[Полезное]
Подруга родила эдди мерфи девятого ребенка 

[Разное]
Путин по видеосвязи пообщался... 

[Разное]
Гробница тутанхамона предназначалась для женщины 

[Автопарк]
Bmw представляет в россии особую... 

[Непознанное]
Заговоры и обряды на примирение, заговоры от ссор 

[Непознанное]
Наговоры, что такое наговор 

[Непознанное]
Заговоры на Покров Пресвятой Богородицы 

[Непознанное]
Защитные заговоры на детей 

[Города и страны]
Объяснен процесс формирования активных галактических ядер 

[Кулинария]
Рецепты смузи 

[Кулинария]
Сливовый компот 

[Кулинария]
Чай с имбирем 

[Кулинария]
Немного чая в кофейном Рунете 

[Кулинария]
Компоты на зиму 

[Кулинария]
Компот из красной смородины 

[Кулинария]
Капучино в домашних условиях 

[Кулинария]
Как приготовить домашнюю "Фанту"? 

[Кулинария]
Чай с чабрецом 

[Кулинария]
Компот из сухофруктов 

[Кулинария]
Домашний лимонад 

[Кулинария]
Рецепты горячего шоколада 

[Кулинария]
Домашний глинтвейн 

[Кулинария]
Коктейль "Космополитен" 

[Кулинария]
Кокосовое молоко 

[Кулинария]
Клюквенный морс 

[Кулинария]
Летние коктейли с алкоголем и без 

[Кулинария]
Клюквенный квас 

[Кулинария]
Кофе Latte Machiatto 
Категория: Полезное | Добавил: slavik45 (21.04.2016)
Просмотров: 55 | Теги: ваготоническому типу, неприятные симптомы, Перезагрузка, весенний | Рейтинг: 0.0/0
Всего комментариев: 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]